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Bendecir la mesa, bendecir la vida

El cuarto jueves de noviembre se celebra el Día de Acción de Gracias. Compartimos una selección de bendiciones e invocaciones tomadas de distintas tradiciones religiosas para inspirarnos en esta celebración, y acompañarnos a lo largo del año.

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“No es la felicidad lo que nos hace agradecidos; es agradecer lo que nos hace felices. Muchas personas tienen todo lo necesario para ser felices, y sin embargo no lo son… quizás porque quieren tener más, o quieren tener algo distinto. Por el contrario, hay personas que tienen muy poco, y sin embargo son felices. ¿Por qué? Porque son agradecidas por lo que tienen” (David Steindl-Rast).

Puede ocurrirnos que demos por descontado que tenemos un plato de comida en nuestra mesa. Incluso quizás tomemos esa comida sin fijarnos mucho en ella, mientras revisamos el celular o miramos las noticias… Ese plato de comida puede hacernos un poco más felices si nos detenemos a considerar la bendición que significa poder alimentarnos; considerar cómo la Tierra y toda una cadena de personas desconocidas dieron de sí para que ese plato esté en nuestra mesa ahora.

Que estas invocaciones nos inspiren a practicar esta conciencia, de la cual brotará espontáneamente la gratitud. Podemos incluso incorporar alguna de estas bendiciones a nuestra rutina diaria… para que el sentirnos agradecidos por lo que tenemos nos haga un poco más felices cada día.

 

En un mundo en el que tantas personas pasan hambre,
tomemos estos alimentos con un corazón humilde.
En un mundo en el que tantas personas sufren la soledad,
compartamos nuestra amistad con un corazón agradecido.
Bendición de las tribus americanas

Tierra, Agua, Aire y Fuego
se unieron para hacer esta comida.
Innumerables seres pusieron su vida y su trabajo
para que podamos comer.
Que podamos alimentarnos
para que nosotros también alimentemos la vida.
Joan Halifax, monja budista

Que al sentarnos a la mesa y alegrarnos
por la misericordia y la bondad del único Dios,
hagamos que los lazos de la amistad sean más fuertes,
para que ella sea una luz en la oscuridad,
y que recordemos que al abrirnos a los demás
nos abrimos a Dios.
Oración tradicional del Islam

Como brotes de olivo
en torno a la mesa familiar,
comeremos del trabajo de mis manos
con gozo y alegría
dando gracias por los frutos de la tierra.
Hermana Bernarda, monja católica

Envueltos por tu Luz,
haz que seamos un faro para quienes buscan la luz.
Al amparo de tu Paz,
haz que seamos un refugio para quienes buscan la paz.
Acogidos por tu Presencia,
haz que seamos un presente para los demás.
Rabino Rami Shapiro

El ritual es uno.
La comida es una.
Quienes la compartimos somos uno.
El hambre es uno,
y la acción es una.
Quienes comprendemos esto
somos uno.
Oración tradicional hindú

Mi plato rebosa de comida.
Soy consciente de que cada porción
es fruto del intenso trabajo
de quienes produjeron este alimento.
Thich Nhat Hanh, monje budista

Gracias por cada mañana con su luz,
por el cobijo y el descanso de la noche,
por la salud y el alimento,
por el amor y la amistad,
por todo lo que nos brinda tu bondad.
Ralph Waldo Emerson, poeta protestante

Que Dios nos proteja y nos conceda su sabiduría,
que tengamos energías para conocer la verdad,
que nuestras mentes se iluminen con la claridad,
para que no le deseemos el mal a nadie.
Om. Paz, paz, paz para todos.
Upanishad, texto sagrado hindú

Un día más para servir.
Una hora más para amar.
Un minuto más para alabar.
Doy gracias por este nuevo día.
Si despierto con la luz del sol,
estoy agradecida.
Mary Lou Kownacki, monja católica

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