¡Te damos la bienvenida a Vivir Agradecidos!
Este sitio desea inspirar a quienes sienten la necesidad de abrir el corazón a todo lo que nos hace plenamente vivos. Nos guían y alientan las enseñanzas y el ejemplo de vida del Hermano David Steindl-Rast.
Publicaciones recientes
Gracias para ser esparcidas
Fabiana Fondevila resume en bellas palabras lo que nos dejó el retiro presencial Abrirnos al encuentro. Compartimos además fotos y testimonios de estos días inolvidables. ...
Sanar la mirada hacia el otro
Con esta meditación buscamos entender mejor los mecanismos por los cuales interpretamos a los demás. “Siempre que miramos hacia afuera, no debemos olvidar que también ...
El valor de un regalo
Cercanos a las Fiestas de fin de año, compartimos reflexiones de Br. David en torno al gesto de hacer regalos. Cuando despertamos a la realidad ...
Practicando la gratitud
En esta sección encontrarás videos con meditaciones guiadas y reflexiones para el cultivo de una vida agradecida:
Sanar la mirada hacia el otro
Con esta meditación buscamos entender mejor los mecanismos por los cuales interpretamos a los demás. “Siempre que miramos hacia afuera, ...
De la creencia a la experiencia
El Dr. Joaquín Grehan reflexiona sobre la diferencia entre seguir sistemas de creencias y guiarnos por nuestras experiencias. ...
Desplegar la fe y el optimismo
En esta meditación guiada, el Dr. Joaquín Grehan ofrece un entrenamiento para desplegar la fe y el optimismo. ...
¡Gracias a la vida!
Esta meditación guiada se basa en un poema del hermano David que invita a cultivar el agradecimiento a la vida. ...
Cambiando los pensamientos negativos
La meditación de esta semana ayuda a salir de los circuitos automáticos de la mente y a cambiar los pensamientos ...
Práctica de autocompasión
Ser autocompasivos no es tenernos lástima ni favorecer la debilidad; es saber cuándo tenemos que ponerle fin al sufrimiento. ...
Libertad interior
Meditación guiada para fortalecer nuestra libertad interior, que es la capacidad de elegir actitudes independientemente de lo que sucede en ...
Resignificar mi historia
Con esta meditación haremos un repaso de nuestra historia personal para entender cómo nos afectaron los diversos sucesos por los ...
Comprender los ciclos de la vida
Esta meditación nos invita a fluir con los ciclos de la vida sin quedarnos atrapados en dolores del pasado; a ...
Prácticas para hacer en casa
En esta sección ofrecemos videos con ejercicios de yoga, danza, respiración consciente y otras prácticas:
Yoga energizante
Yoga energizante: Práctica para hacer circular la energía en el cuerpo. ...
Activando la calma
Encontrar la calma mediante diferentes prácticas (meditación, respiración consciente) nos permite ver con claridad y responder adecuadamente a los desafíos ...
Práctica de autocentramiento
Ejercicio de autocentramiento para lograr la calma, grabado espontáneamente en una clase grupal de la Lic. Virginia Gawel. ...
Respiración de escucha profunda
Te ofrecemos esta práctica de respiración consciente para conectar con quien realmente eres. Presentada por Flor Rapisardi, especializada en prácticas ...
Lavado de manos con atención plena
Una propuesta para convertir este acto tan vital por estos días en una oportunidad de presencia y conexión. ...
Danza rítmica e intuitiva
Práctica de danza rítmica e intuitiva, primera parte. Presentada por Claudia Di Paolo Mamani, instructora de danza folclórica y nativa, ...
Fortalecer el sistema inmune
En su libro “El poder del Ahora”, Eckhart Tolle propone la práctica de llevar la conciencia al cuerpo para fortalecer ...
Mindfulness: calma y autocuidado
Con esta sencilla práctica podremos encontrar un refugio interior donde reposar. ...
Meditación para médicos
El Dr. Daniel Forster ofrece una meditación a los profesionales de la salud, para que la practiquen antes de entregarse ...
Tienda online
Los autores presentan como guía al arcano del Ermitaño, al mismo tiempo que recoge el diálogo entre dos grandes “ermitaños” contemporáneos: Laurence Freeman y David Steindl-Rast.
Como el hermano David, buscamos nombrar al Misterio último con la palabra Vida. Sus textos pueden ayudarnos a forjar una visión más simple, bella y dinámica sobre la trascendencia.
Cuaderno de ejercicios prácticos para lograr una vida agradecida en diversos aspectos: gratitud hacia los antepasados, hacia el propio cuerpo, hacia la familia, etc.
Frase del día
La vida no es un problema a ser resuelto, sino una realidad a ser experimentada.
—George Braque
¡Suscríbete a la frase del día!
Escríbenos: info@viviragradecidos.org
