Publicaciones recientes
Adiós a Thich Nhat Hanh
El maestro zen y activista por la paz Thich Nhat Hanh acaba de partir. Compartimos una práctica para acompañar este momento, y lo recordamos con ...
Profundizar nuestra convivencia con la incertidumbre
Kristi Nelson invita a amigarnos con la incertidumbre propia de la vida. El no saberlo todo, o no poderlo todo, esconde una riqueza insospechada. ...
Levantar la mirada, ordenar la vida
Br. David señala que “contemplación” significa poner los ojos en un orden superior para luego llevar ese orden a nuestra vida cotidiana. “Al aceptar el ...
Más que propósitos, revelaciones
Al comenzar un nuevo año, solemos hacer propósitos acerca de lo que deseamos alcanzar. Sin embargo, en esos propósitos suele esconderse una cierta dureza hacia ...
Practicando la gratitud
En esta sección encontrarás videos con meditaciones guiadas y reflexiones para el cultivo de una vida agradecida:
Calmando los pensamientos
Esta meditación nos ayuda a desarrollar el observador y la perspectiva para tomar distancia de los procesos internos de la ...
El camino del místico
Meditación guiada de la semana. El camino del místico nos pone en contacto con la dimensión espiritual de la vida, ...
Fluir con la vida
¡Soltemos el miedo y confiemos! Sintamos esa confianza radical en la vida misma… Así ya no habrá nada a lo ...
Respiración consciente
Con esta meditación trabajamos el detenernos con la respiración consciente para generar una respuesta de relajación en el cuerpo. ...
Aceptar, fluir y transformar
Cuando logramos aceptar dejamos de luchar. Cuando dejamos de luchar, comenzamos a fluir. Y al fluir, nuestra vida se transforma. ...
Esperanza, pasión por lo posible
En esta meditación buscamos conectar con la esperanza como pasión por lo posible, por esa actitud de avanzar en la ...
Consciencia del presente
Cuando entramos en relación con ese espacio dentro nuestro es que estamos verdaderamente conscientes y realmente presentes. Podemos elegir trabajar ...
Encontrando la paz
Cuando la adversidad te golpea, es cuando más necesitas la paz. Dar un paso atrás, permanecer consciente, permanecer conectado a ...
Auto-liberación interior
Cuando dedicamos tiempo, atención y energía a conocernos, descubrimos los mecanismos que operan en automático que y muchas veces nos ...
El Programa Presencia en Educación es una iniciativa de formación promovida por Vivir Agradecidos dirigida a docentes y directivos, que busca cultivar formas de cuidado y bienestar docente.
Frase del día
Ninguna persona es una isla. Toda persona es una pieza del continente, una parte del todo.
—John Donne¡Suscríbete a la frase del día!
