¡Te damos la bienvenida a Vivir Agradecidos!
Este sitio desea inspirar a quienes sienten la necesidad de abrir el corazón a todo lo que nos hace plenamente vivos. Nos guían y alientan las enseñanzas y el ejemplo de vida del Hermano David Steindl-Rast.
Acción
Programa Presencia en Educación
Presentamos un programa innovador que ofrece conocimientos, prácticas y recursos para el cultivo de habilidades ...
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Presencia en la vida cotidiana 2023
Te invitamos a comenzar el año participando de esta experiencia única. Presencia en la vida ...
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Taller de constelaciones familiares
Te invitamos a este taller presencial de constelaciones familiares. El Lic. Gustavo Rodio nos guiará ...
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Inspiración
El sentido del tiempo
Las vacaciones son una buena ocasión para detener la carrera frenética a la que nos somete el reloj para anclarnos ...
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El fin de nuestra infancia
Algunos van dejando la infancia atrás sin darse cuenta. Otros sienten un hondo penar al percatarse de que nunca más ...
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La miel de los días
Llega el verano y florecen los tilos. Con renovado asombro, Fabiana Fondevila comparte un poema, “un rito anual de gratitud ...
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Practicando la gratitud
En esta sección encontrarás videos con meditaciones guiadas y reflexiones para el cultivo de una vida agradecida:
La fuerza del espíritu
Con esta meditación guiada lograrás ver dónde radica la fuerza de tu espíritu para afrontar las adversidades y los desafíos ...
Sanar la mirada hacia el otro
Con esta meditación buscamos entender mejor los mecanismos por los cuales interpretamos a los demás. “Siempre que miramos hacia afuera, ...
De la creencia a la experiencia
El Dr. Joaquín Grehan reflexiona sobre la diferencia entre seguir sistemas de creencias y guiarnos por nuestras experiencias. ...
Desplegar la fe y el optimismo
En esta meditación guiada, el Dr. Joaquín Grehan ofrece un entrenamiento para desplegar la fe y el optimismo. ...
¡Gracias a la vida!
Esta meditación guiada se basa en un poema del hermano David que invita a cultivar el agradecimiento a la vida. ...
Cambiando los pensamientos negativos
La meditación de esta semana ayuda a salir de los circuitos automáticos de la mente y a cambiar los pensamientos ...
Práctica de autocompasión
Ser autocompasivos no es tenernos lástima ni favorecer la debilidad; es saber cuándo tenemos que ponerle fin al sufrimiento. ...
Libertad interior
Meditación guiada para fortalecer nuestra libertad interior, que es la capacidad de elegir actitudes independientemente de lo que sucede en ...
Resignificar mi historia
Con esta meditación haremos un repaso de nuestra historia personal para entender cómo nos afectaron los diversos sucesos por los ...
Prácticas para hacer en casa
En esta sección ofrecemos videos con ejercicios de yoga, danza, respiración consciente y otras prácticas:
Buscar la oportunidad
La vida es oportunidad, aun en los momentos difíciles. ¿Cuál podría ser la oportunidad de los tiempos que estamos viviendo? ...
El sonido como conducto al silencio
¿Qué prácticas de sonido pueden desatar tensiones en el cuerpo y en la mente? Práctica presentada por Karina Quiroga, docente ...
Danza rítmica e intuitiva, segunda parte
Segunda parte de la práctica de danza rítmica e intuitiva. Presentada por Claudia Dipaq Mamani. ...
Saludo al sol – Primera parte
El saludo al sol es la puerta de entrada a la práctica de Ashtanga Yoga. Ofrecemos aquí la primera parte. ...
Hatha Yoga – Tercera parte
Claudia Dipaq invita a observar nuestros pensamientos al momento de practicar yoga. ¿Qué nos decimos en ese momento? ¿Cómo nos ...
Mindfulness: calma y autocuidado
Con esta sencilla práctica podremos encontrar un refugio interior donde reposar. ...
Disponible al presente
Un recordatorio de la diferencia que puede hacer en estos momentos permitirnos una pausa para conectar con nuestro mundo interior, ...
Saludo al sol para niños
Práctica musicalizada para chicos y grandes para conectarse con el propio cuerpo y con la naturaleza. ...
Práctica de centramiento
Práctica para generar coherencia cardíaca: estado de conexión y bienestar. ...
Tienda online
Los autores presentan como guía al arcano del Ermitaño, al mismo tiempo que recoge el diálogo entre dos grandes “ermitaños” contemporáneos: Laurence Freeman y David Steindl-Rast.
Virginia Gawel muestra cómo una falsa noción de autoestima determina nuestra relación con nosotros mismos, con nuestro cuerpo y con los vínculos que elegimos.
Una invitación a conducir nuestra vida desde el interior, sin dejarnos arrastrar por las exigencias del reloj, acompasando nuestra vida al ritmo del Universo.
Frase del día
Que nada nos limite. Que nada nos defina. Que nada nos sujete. Que la libertad sea nuestra propia sustancia.
—Simone de Beauvoir
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