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Practicar la atención plena en clases

Meditación guiada de la semana

¡Feliz cumpleaños, Br. David!

Una práctica y una canción para celebrar el cumpleaños de Br. David

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Practicando la gratitud

¡Bienvenido a tu espacio de práctica de la gratitud! Todas las semanas ofrecemos videos con meditaciones guiadas y reflexiones:

Frase del día

La luna camina despacio pero recorre todo el mundo.
—Proverbio africano

 

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