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Atención plena en la respiración

Compartimos una lectura consciente de un texto de Krishnamurti sobre la meditación, y una breve práctica para aplicar la atención plena en la respiración.


Flor Rapisardi es Consultora en Bienestar Consciente. Puedes visitar su cuenta de Instagram: @flormedita

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Reflexiones:

  1. REPLY
    Violeta dice:

    Quiero paz reírme ser feliz
    ,siempre pensando en los otros ,y en mi piensan porque no lo demuestran

  2. REPLY
    Liliana dice:

    Es tan poco el tiempo que se necesita, pero tanto el esfuerzo para llegar a hacerlo …

  3. REPLY
    Amelia dice:

    Excelente bienestar

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