Vivir Agradecidos

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Stop, Look, Go

Estos tres simples pasos que propone Br. David nos ayudan a estar más presentes, ser más conscientes y agradecidos. Una herramienta útil para el proceso de transformación interior.

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El poder de la mente

Con la meditación de esta semana trabajamos sobre el poder de la mente: cuáles son los rincones donde muchas veces podemos quedar atrapados, y cómo liberar todo nuestro potencial de bienestar.

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¡Hoy! Miradas de bienestar

Este jueves 18 de noviembre los invitamos a compartir nuestro encuentro Miradas de bienestar. “Quien mira hacia afuera, sueña; quien mira hacia adentro, despierta”. Coordinan: Joaquín Grehan y Natali Gumiy. ¡Los esperamos!

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El camino del místico

Meditación guiada de la semana. El camino del místico nos pone en contacto con la dimensión espiritual de la vida, y nos abre al potencial de florecimiento que cada vida tiene para dar.

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Cuando las emociones nos enferman

Una charla con Joaquín Grehan, médico especialista en Medicina del Estrés y Estilo de Vida, para saber cómo impacta en nuestro cuerpo aquello que pensamos y de qué manera el buen manejo de nuestras emociones puede ayudarnos a vivir mejor.

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Integrando la sombra

Con esta meditación trabajamos cinco conceptos de Carl G. Jung que conducen a la integración de la personalidad. “Lo que aceptas te transforma, lo que niegas te somete”.

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El baúl de los tesoros de la vida

Ante un hecho, tenemos dos opciones: reaccionar o responder. Reaccionar es algo automático, mientras que responder es un acto consciente. Esta hermosa práctica nos ayuda a entrenar nuestra capacidad de responder conscientemente a lo largo del día y de nuestra vida.

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Es hora de decir ¡basta!

En el marco de la cumbre internacional sobre el cambio climático, la ONU hace un llamado urgente a tomar medidas en serio para terminar con un modelo que solo conduce a la autodestrucción.

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Soltar, confiar y avanzar

Meditación basada en la reflexión del Hermano David, “Soltar amarras”. Soltar, confiar y avanzar se vuelve un mantra necesario para recordar a diario y no quedar atrapados en los apegos que nos ocasionan tanto sufrimiento.

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