Despiertos, atentos y alertas
David Steindl-Rast
El hermano David nos invita a seguir tres pasos en la práctica de la gratitud. Se trata de acciones concretas que podemos hacer durante el día y luego revisar por la noche.
Atención plena en la vida cotidiana
Una invitación a detenernos y despejar la mente para explorar lo que nos pasa. Charla a cargo de Marina Lisenberg, psicóloga, especialista en mediación y terapia familiar.
¡Detente, mira, avanza!
David Steindl-Rast
El hermano David Steindl-Rast describe un método de tres pasos que conducen a una vida más plena y feliz.
Entre el miedo y la negación… la acción correcta
Ante el avance del coronavirus, la acción correcta se sitúa en el medio, entre los extremos del pánico y la negación.
Jack Kornfield: Estabilizar la mente
El maestro de prácticas meditativas habla de los beneficios de una mente en calma, y brinda consejos para su desarrollo.
Propósito y sentido
Por estar enfocados en el propósito de nuestras actividades, muchas veces perdemos de vista su sentido… y el sentido de la vida misma. Una invitación a buscar un equilibrio.
Lecciones de lluvia
La lluvia es una invitación a hacer una pausa en nuestras tareas y percibir el amor silencioso que flota en la naturaleza, y hacernos eco de él.
Ir más despacio… y apreciar más
La enfermedad puede ser una oportunidad para aminorar el paso y apreciar todo lo que nos rodea… especialmente apreciar la presencia de los demás y responder con bondad y gratitud.
Tres pasos para ser feliz
David Steindl-Rast
En este video de tres minutos, la página NetSpirit.TV resume las enseñanzas del hermano David durante su visita a la Patagonia argentina en febrero de 2014: “Es simple, es bello y profundo. Será cuestión de probar y ponerlo en práctica. Tres pasos, tres preguntas esenciales, tres actitudes que pueden cambiar nuestras vidas.”
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