Compartimos una lectura consciente de un texto de Krishnamurti sobre la meditación, y una breve práctica para aplicar la atención plena en la respiración.
Situaciones complejas requieren sencillez de nuestra parte. “Una persona sencilla ve mucho más claramente que la persona compleja; su experiencia es más directa”, afirma Jiddu Krishnamurti.
¿Cómo vivir cada instante, de manera que sea para nosotros punto de encuentro con nuestro propio ser y con el Misterio? El silencio y la atención son las claves para descubrir la sacramentalidad del presente.