Fabiana Fondevila

Avivar el fuego

Fabiana Fondevila

No permitamos que el avance de la pandemia apague el fuego del calor humano. Lo necesitamos más que nunca.
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Práctica de tapping

Fabiana Fondevila

Práctica para reducir el estrés, llamada tapping o técnica de liberación emocional.
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Un otoño diferente

Fabiana Fondevila

¿Qué mensaje nos trae el otoño en estas particulares circunstancias que estamos viviendo?
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Auto-inducción

Fabiana Fondevila

Esta práctica de auto-inducción consiste en convocar las fuerzas del inconsciente para ponerlas al servicio del propósito consciente.
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Auto-compasión

Fabiana Fondevila

Fabiana Fondevila presenta una sencilla práctica de auto compasión para momentos de temor e incertidumbre.
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Cultivar la paz

Fabiana Fondevila

Nuestra columnista Fabiana Fondevila presenta una serie de prácticas para cultivar la paz interior.
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Reforzar el sistema inmune

Fabiana Fondevila

Práctica meditativa para ayudar a crear un estado de calma, y fortalecer las defensas.
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Prácticas sencillas de respiración

Fabiana Fondevila

La respiración consciente es el mejor puente a la tranquilidad, y la conexión con uno mismo.
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Cómo vincularnos con el miedo

Fabiana Fondevila

Prácticas para convivir mejor con el temor, la ansiedad y la preocupación.
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Buscar la oportunidad

Fabiana Fondevila

La vida es oportunidad, aun en los momentos difíciles. ¿Cuál podría ser la oportunidad de los tiempos que estamos viviendo?
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