Videos de prácticas

Hacia un cuerpo de agua

Danza rítmica e intuitiva para expandir el cuerpo y flexibilizarlo. Presentada por Claudia Dipaq Mamani.
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Mindfulness: calma y autocuidado

Con esta sencilla práctica podremos encontrar un refugio interior donde reposar.
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Tai Chi, calma en movimiento

Ejercicios para centrarnos, arraigarnos en la tierra, soltar preocupaciones y conectarnos con una energía fresca y serena.
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La tibieza que abriga lo pequeño

Danza rítmica e intuitiva para buscar y encontrar la tibieza corporal, a cargo de Claudia Dipaq Mamani.
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Saludo al sol – Segunda parte

El saludo al sol es la puerta de entrada a la práctica de Ashtanga Yoga. Ofrecemos aquí la segunda parte.
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Saludo al sol – Primera parte

El saludo al sol es la puerta de entrada a la práctica de Ashtanga Yoga. Ofrecemos aquí la primera parte.
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Ashtanga Yoga

Sandra Piro Suarez, instructora de yoga, explica el origen, el contenido y los beneficios de la práctica de Ashtanga Yoga.
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Danza rítmica e intuitiva – De la voluntad al sentir

Práctica de danza para fortalecer la voluntad y agudizar el sentir.
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Saludo al sol para niños

Práctica musicalizada para chicos y grandes para conectarse con el propio cuerpo y con la naturaleza.
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Práctica para trabajar con plantas medicinales

Fabiana Fondevila

Prácticas para aprender a secar plantas medicinales y a preparar infusiones.
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