Vivir el presente

Jack Kornfield: Estabilizar la mente

El maestro de prácticas meditativas habla de los beneficios de una mente en calma, y brinda consejos para su desarrollo.
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Mindfulness: entender la vida en su plenitud

Christian Plebst, presente en el encuentro Educando a Nuestro Futuro y asesor del programa Metta Aprendizaje, dialoga acerca de la importancia y los beneficios del mindfulness.
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Miedo al silencio

El monje budista Thich Nhat Hanh advierte que detrás del deseo de estar permanentemente «conectados» puede esconderse el temor a encontrarnos con nosotros mismos.
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«Estar vivo hoy es una oportunidad para empezar de cero»

Reflexiones tras el terremoto que sacudió a México el pasado 19 de septiembre. Situaciones que nos ayudan a valorar la vida y el momento presente.
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Atender la vida

Jose Chamorro

Una invitación a la atención, entendida no como una concentración que demanda esfuerzo, sino como una mirada abierta y entusiasta que nos conecta con el sentido profundo de la vida.
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Dejarse vivir

Jose Chamorro

Vivir el presente es experimentar el milagro que se produce a cada instante: el milagro de la vida. Aquí y ahora podemos conectarnos con nuestro ser más profundo, y con el Misterio del que provenimos y al que nos dirigimos.
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Tu pensamiento y tú

Jose Chamorro

¿Dónde te encuentras? ¿Tu pensamiento está aquí y ahora, en esto que estás leyendo… o está transitando el pasado que terminó, o el futuro que todavía no es? Una invitación a vivir el instante presente.
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El camino de vuelta a casa

Fabiana Fondevila

Emprender el camino de vuelta a casa es regresar a nuestro interior para acallar el ruido de la mente. Y para hacerlo, bastan pequeños gestos: volver la mirada a la naturaleza, mirar atentamente al otro…
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La sacramentalidad del momento

Jose Chamorro

¿Cómo vivir cada instante, de manera que sea para nosotros punto de encuentro con nuestro propio ser y con el Misterio? El silencio y la atención son las claves para descubrir la sacramentalidad del presente.
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Conversaciones poco comunes – Cuarta parte: Mindfulness

El hermano David dialoga con su amigo, el monje budista Thich Nhat Hanh, quien dice: “La vida está disponible solo aquí y ahora; el reino de Dios está a nuestro alcance solo aquí y ahora. No debemos esperar a morir para entrar en el reino de Dios; quizás entonces sea demasiado tarde.”
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