fbpx

Blog

El poder de la mente

Con la meditación de esta semana trabajamos sobre el poder de la mente: cuáles son los rincones donde muchas veces podemos quedar atrapados, y cómo liberar todo nuestro potencial de bienestar.


Meditación guiada: El poder de la mente


Reflexión


Luego de esta práctica y esta reflexión, te invitamos a compartir tus experiencias en comunidad.


También te puede interesar…

Acallar la mente

Acallar el ruido constante de nuestros pensamientos, que por lo general se dirigen al pasado o al futuro, para así estar plenamente presentes. Texto de Eckhart Tolle en “El poder del Ahora”.


Aquietar la mente para combatir el estrés

En medio de la sobrecarga de datos y la incertidumbre que siembra la pandemia, la meditación aplaca los estados de ansiedad.


Te invitamos a compartir tus reflexiones: