En esta meditación basada en las enseñanzas de Eckhart Tolle trabajamos sobre nuestra capacidad de mantenernos conectados con el ahora. Es una meditación que nos ayuda a fortalecer nuestra atención plena, para así habitarnos de una manera más amable y consciente.
Meditación guiada: El poder del ahora
Reflexión
Luego de esta práctica y esta reflexión, te invitamos a compartir tus experiencias en comunidad.
También te puede interesar…
Acallar la mente
Extractos del libro “El poder del Ahora”, de Eckhart Tolle.
Te invitamos a compartir tus reflexiones: