Inicio de Presencia en la vida cotidiana

Debido al interés y el entusiasmo que ha despertado el programa Presencia en la Vida Cotidiana, con gran emoción anunciamos el lanzamiento de una nueva edición, que dará comienzo el 20 de septiembre. ¡Prepárate para sumergirte en una experiencia transformadora!

¿De qué se trata?

Presencia en la Vida Cotidiana es un programa innovador, teórico-vivencial que está científicamente fundado. Integra el conocimiento de las neurociencias y la sabiduría de las prácticas contemplativas, promoviendo nuevas formas de vincularnos con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.

Por qué este programa

Si estás buscando reducir el estrés, aprender a reconocer y regular emociones difíciles o simplemente deseas incorporar recursos para el cultivo de tu propio bienestar, este programa está diseñado para brindarte las experiencias, herramientas y conocimientos necesarios.

¿Cómo se trabaja para desarrollar el bienestar?

El Programa Presencia reconoce al bienestar como una habilidad posible de ser cultivada.

Participando del programa Presencia podrás:

🌟 Descubrir y entrenar tu capacidad de gestionar la atención, las sensaciones físicas, las emociones y los pensamientos, vivenciando cómo esto impacta en el bienestar personal y colectivo.

🌟 Desarrollar la sensibilidad y el coraje para transitar el malestar y situaciones desafiantes con el compromiso de aliviar o prevenir el sufrimiento propio o el de los demás.

🌟 Cultivar habilidades prosociales y formas de comunicación asertiva que propicien interacciones seguras y confiables.

🌟 Conectar con tu propósito en la vida, desplegando acciones comprometidas.

Contenido del programa

Es un programa teórico-vivencial dirigido al público en general que consta de 9 encuentros online. Las clases tienen una duración de 2 horas y se imparten a través de la plataforma Zoom. Las clases son teórico-prácticas vivenciales, y la recuperación es grabada. Se cursa semanalmente, y los cupos son limitados. El programa incluye módulos de lectura con contenidos y prácticas, y un kit de recursos para fortalecer los contenidos y experiencias. Los contenidos han sido cuidadosamente preparados por un equipo de prestigiosos educadores, médicos, psicólogos, investigadores y pensadores.

¡Nueva edición!

En septiembre iniciamos una nueva edición del programa: Los miércoles, de 18:00 a 20:00 hs. (hora de Argentina). Comienza el 20 de septiembre.

Testimonios

“Una propuesta imperdible, excelente la dinámica y la forma de ofrecer los contenidos que por cierto son muy interesantes. La cordialidad y la amabilidad de las coordinadoras es para destacar. Recomiendo este curso muy enfáticamente”
-Patricia, participante

“Presencia en la vida cotidiana da una perspectiva completa acerca de nuestro ser, en todas nuestras facetas. Además da un plan de desarrollo de actividades con ejercicios para aprender a trabajar las emociones difíciles, los problemas o los malestares que vivimos. Recomiendo Presencia en la vida cotidiana como formación vital para poder enfrentar los retos que la vida nos trae y encontrar una felicidad estable”
-Ricardo, participante

Para consultas y para obtener más información, escribe a: info@programapresencia.com