
Profundizando sobre el cansancio emocional
Del cansancio emocional se habla poco. Y en este tiempo, que tanto desgasta nuestra energía emocional, pareciera ser que menos espacio hay para ponerle atención. De él depende casi todo: nuestra claridad mental, el equilibrio psicofísico…
Igualmente, puede haber un cansancio espiritual que es en un nivel aún más profundo. Conocer su dinámica permite advertirla en uno mismo, y también en los vínculos interpersonales, y saberse también capaz de generar instancias que permitan recargar energía.
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