Resiliencia

En esta charla exploramos qué significa ser resilientes en este mundo actual a veces caótico. A través de métodos prácticos y simples que incluyen la neurociencia, la psicología y las prácticas contemplativas podemos aprender a desarrollar el “músculo” de la resiliencia en nuestro interior para así enfrentar el camino de la vida con más calma, y continuar con confianza a pesar de las adversidades.

En este encuentro podemos aprender a cultivar la resiliencia en el día a día, y responder a estas preguntas:
¿Necesitamos pasar por una crisis para aprender a ser resilientes?
¿Cómo nuestro poder interior crece y se fortalece a través la práctica de la resiliencia?
¿Qué significa “ir más allá de la resiliencia”?
¿Qué técnicas podemos poner en práctica para fortalecer este “músculo” interior?

Clara Naum es Disertante Internacional, Escritora, Consultora Líder en Liderazgo y Coaching Consciente. Fundadora de “Refugio para el Alma”, donde ofrece a la comunidad hispana de todo el mundo herramientas de inteligencia emocional y apoyo psicológico y espiritual.