Gratitud en tiempos de coronavirus

Gratitud en tiempos de coronavirus

Ofrecemos aquí un espacio para la reflexión, la prevención y el acompañamiento mutuo:

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Meditaciones, ejercicios de respiración y otras prácticas.

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Artículos y videos con reflexiones de diversos autores.

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Consejos de la Organización Mundial de la Salud y de otros.

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Súmate a nuestras actividades, comparte tus propuestas.

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Bienestar emocional de la población

Tu participación puede mejorar vidas


En estas secciones encontrarás artículos y videos para acompañarte:
Actuar desde el silencio

Actuar desde el silencio

Compartimos la carta que el hermano David Steindl-Rast envía a su comunidad benedictina. Una invitación a buscar el silencio interior,
Yoga de Luz

Yoga de Luz

Con Yoga de Luz buscamos flexibilizar el cuerpo para poder flexibilizar el alma y la mente, y así poder pasar juntos este momento de dificultad.
Mensaje del Dalai Lama

Mensaje del Dalai Lama

Su Santidad el Dalai Lama comparte sus preocupaciones, sus esperanzas y su gratitud en este mensaje dirigido a la comunidad mundial.
Lavado de manos con atención plena

Lavado de manos con atención plena

Una propuesta para convertir este acto tan vital por estos días en una oportunidad de presencia y conexión.
La pregunta permanece

La pregunta permanece

El gran cantautor Pedro Aznar se refirió a la pandemia con la sensibilidad e inteligencia que lo caracterizan.
Reforzar el sistema inmune

Reforzar el sistema inmune

Práctica meditativa para ayudar a crear un estado de calma, y fortalecer las defensas.