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Mindfulness: calma y autocuidado

29 junio, 2020 admin Videos de prácticas
Con esta sencilla práctica podremos encontrar un refugio interior donde reposar.

No importa cuán turbulentos nuestros pensamientos o emociones, con esta sencilla práctica podremos encontrar un refugio interior donde reposar. Por el Licenciado Gustavo Geerken, docente de la Fundación Columbia de formación en Mindfulness.

Para más información sobre el docente, puedes ingresar aquí: Gustavo Geerken

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Reflexiones:

  1. REPLY
    Julieta dice:
    20 septiembre, 2020a las13:07

    Gracias.

  2. REPLY
    Ma. Rosa dice:
    18 agosto, 2020a las20:16

    Hermoso momento!!

  3. REPLY
    Alicia dice:
    14 agosto, 2020a las00:16

    Excelente guia para meditar. Gracias

  4. REPLY
    Norma dice:
    9 agosto, 2020a las01:54

    Hermosa meditación.

  5. REPLY
    Graciela dice:
    25 julio, 2020a las11:47

    Que lindo gracias

    • REPLY
      Lilian dice:
      6 agosto, 2020a las19:29

      Hermoso gracias!!!!

  6. REPLY
    Graciela dice:
    22 julio, 2020a las09:21

    Gracias Sr. Gustavo Geerken

    • REPLY
      María Teresa dice:
      9 agosto, 2020a las01:50

      Mucha serenidad!!

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