Esta meditación nos sirve para volver a nuestro centro. Conectar con el ser que está eternamente suspendido en el presente nos ayuda a permanecer centrados frente a los eventos, frente a los cambios emocionales, frente a la voracidad de los pensamientos.
Meditación guiada: Para encontrar nuestro centro
Reflexión
Luego de esta práctica y esta reflexión, te invitamos a compartir tus experiencias en comunidad.
Te invitamos a compartir tus reflexiones: