Emociones

Viaje de emociones

Un recorrido musical por las canciones que evocan emociones que vivimos y seguimos viviendo en estos tiempos actuales, haciendo énfasis en la capacidad de reinventarnos....

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Atención plena en la vida cotidiana

Una invitación a detenernos y despejar la mente. Vamos a explorar lo que nos pasa; a aprender a sostener la atención momento a momento y a ir desenredando pensamientos, emociones y circuitos de conocimiento automatizados....

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Magia mayor

La realidad externa es, en gran medida, un espejo de nuestra realidad interna. Lo que miramos con consciencia y con asombro se transforma, y nos invita a elegir acciones diferentes....

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Apego y desapego

¿Cómo funciona el apego? ¿Por qué es inevitable? ¿De qué manera es posible menguarlo para no exponernos a desgarros emocionales o sufrimiento evitable?...

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La alegría como práctica

¿La alegría es un estado pasajero, o puede durar? ¿Es posible cultivarla? ¿En qué se diferencia de la felicidad?...

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Encender la vida

Todas las emociones tienen un sentido positivo. En este encuentro exploramos cómo hacer espacio a todas las emociones, entendiendo que son vehículos poderosos para experimentar la vida y evolucionar....

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Abrazar los miedos

El miedo es una de las emociones básicas del ser humano que más está presente en estos tiempos. ¿Cómo podemos vincularnos mejor con él?...

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El sentido amoroso de las emociones aflictivas

¿Qué efecto produce en nosotros el modo en que nos hablamos cuando sentimos miedo, enojo o resentimiento?...

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Invitación al asombro

¿Qué es el asombro, y por qué es tan importante cultivarlo en la vida diaria? ¿Con qué nos conecta, y qué promueve en nuestra vida?...

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Profundizando sobre el cansancio emocional

Del cansancio emocional se habla poco, pero de él depende casi todo: nuestra claridad mental, el equilibrio psicofísico......

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