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El cansancio emocional

El cansancio emocional


Virginia Gawel ofrece herramientas para conocer la dinámica de cansancio emocional en uno mismo, y también en los vínculos interpersonales.

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Las fortalezas de nuestros ancestros

Virginia Gawel

Virginia Gawel comparte conceptos, una práctica y un poema para valernos de las fortalezas legadas por nuestros ancestros, tan necesarias en estos tiempos de pandemia.
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El estrés en cuarentena


Video de la charla brindada por Joaquín Grehan, médico, docente y conferencista en el área de la Psiconeuroendocrinoinmunología y la Medicina del Estrés.

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Práctica de tapping

Fabiana Fondevila

Práctica para reducir el estrés, llamada tapping o técnica de liberación emocional.
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Las fortalezas de nuestros ancestros


Virginia Gawel comparte conceptos, una práctica y un poema para valernos de las fortalezas legadas por nuestros ancestros, tan necesarias en estos tiempos de pandemia.

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Auto-compasión

Fabiana Fondevila

Fabiana Fondevila presenta una sencilla práctica de auto compasión para momentos de temor e incertidumbre.
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