Emociones

El cansancio emocional

Herramientas para conocer la dinámica de cansancio emocional en uno mismo, y también en los vínculos interpersonales....

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Encender la vida

En este encuentro exploramos cómo hacer espacio a todas las emociones, entendiendo que son vehículos poderosos para experimentar la vida y evolucionar....

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El cansancio emocional

Herramientas para conocer la dinámica del cansancio emocional, para advertirlo en uno mismo, y también en los vínculos interpersonales....

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Las fortalezas de nuestros ancestros

Virginia Gawel comparte conceptos, una práctica y un poema para valernos de las fortalezas legadas por nuestros ancestros, tan necesarias en estos tiempos de pandemia....

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El estrés en cuarentena

Charla a cargo de Joaquín Grehan, médico, docente y conferencista en el área de la Medicina del Estrés....

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Práctica de tapping

Práctica para reducir el estrés, llamada tapping o técnica de liberación emocional....

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Las fortalezas de nuestros ancestros

Virginia Gawel comparte conceptos, una práctica y un poema para valernos de las fortalezas legadas por nuestros ancestros, tan necesarias en estos tiempos de pandemia....

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Auto-compasión

Fabiana Fondevila presenta una sencilla práctica de auto compasión para momentos de temor e incertidumbre....

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