Estrés y bienestar
En este taller, el Dr. Christian Plebst ofrece prácticas para encender las potencialidades de bienestar interno que todos los seres humanos poseemos.
Envejecer activo
Esta charla propone reflexiones y herramientas para convertir nuestro modelo de ser mayor. Una mirada a la longevidad desde las posibilidades más que desde las limitaciones.
Salud sistémica
Hoy más que nunca debemos darnos cuenta de que lo que ocurre en un lugar afecta a todos, y que nuestras decisiones y acciones tienen consecuencias sobre los demás.
Charla a cargo de Miguel Ángel Schiavo, médico clínico, especializado en medicina del trabajo.
Salud sistémica
Hoy más que nunca debemos darnos cuenta de que lo que ocurre en un lugar afecta a todos, y que nuestras decisiones y acciones tienen consecuencias sobre los demás.
Charla a cargo de Miguel Ángel Schiavo, médico clínico, especializado en medicina del trabajo.
La salud mental de los adolescentes en cuarentena
El Equipo Pioneros (un grupo de profesionales de la salud y de la educación) hizo un trabajo de investigación para dar visibilidad a la experiencia de los adolescentes durante la cuarentena. Para eso se indagó a través de una encuesta, sobre síntomas de depresión, ansiedad y capacidad de resiliencia en más de 1200 chicos de entre 14 y 18 años.
El valor del autocuidado en educación
Nuestra capacidad para apoyar y acompañar a los demás se ve limitada por nuestro propio bienestar físico y mental. Idealmente, el autocuidado debería ser practicado por todos.
Espacio de calma para la comunidad
Meditación guiada para generar la respuesta de relajación en la mente y el cuerpo, y poder alcanzar un estado de bienestar.
Las múltiples dimensiones de la salud
La salud es un estado de equilibrio y balance de múltiples factores que está siempre en un constante devenir. Sobre muchos de estos factores podemos intervenir y trabajar.
La neurobiología del miedo
Video de la charla a cargo de Lorena Llobenes. La Dra. Llobenes es neuróloga infantil, estudió prácticas contemplativas y medicina ayurvédica, y es instructora matriculada de Mindfulness.
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