“No es la felicidad lo que nos hace agradecidos; es la gratitud lo que nos hace felices. Todos conocemos personas que tienen todo lo necesario como para ser felices, y sin embargo no lo son, simplemente porque no están agradecidas por lo que tienen. Por otro lado, todos conocemos también personas con que no son para nada afortunadas, y sin embargo irradian alegría, simplemente porque aun en medio de su miseria son agradecidas. Así, la gratitud es la clave de la felicidad” (David Steindl-Rast).
Podemos darle un nuevo valor a nuestra vida, y especialmente a aquellas cosas que solemos dar por descontado, recibiéndolas con el mismo sentimiento de gratitud con el que recibiríamos un regalo valioso e inesperado.
Tomar nota de estos dones puede ser útil. Incluso podemos llevar un “diario de gratitud” en el que registremos esos momentos en que reconocemos y agradecemos esos dones. Si cada día logramos hacer pequeños gestos de gratitud, ello sería suficiente para lograr un impacto positivo en nuestra vida y en la vida de quienes nos rodean.
Dejemos que la gratitud se derrame a nuestro alrededor. Tratemos de dar las gracias cada día a una persona. Animémonos a ser amables. Reconozcamos a quien se lo merece. Alabemos la generosidad, la valentía, la autenticidad. Comencemos así una ola de gratitud, y notemos la diferencia que puede hacer en el mundo.
La sorpresa es el punto de partida de la gratitud. Una vez que dejamos de darlo todo por sentado, nos sorprendemos de todo lo que nos rodea, lo cual nos lleva a ser más agradecidos.
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Leer másEn estos días de fiesta corremos el riesgo de perder de vista lo esencial: la celebración, que nace de mirar todo lo que nos rodea con asombro y gratitud.
Leer másLuego de una prolongada enfermedad ha partido en paz Tomás Nelson, querido colaborador de Vivir Agradecidos. Tomás vivió la práctica de la gratitud a lo largo de su vida, y especialmente durante los momentos difíciles por los que transitó al final de sus días. Desde aquí queremos expresar nuestra cercanía y apoyo a su familia, y agradecer el don que fue la vida de Tomás para todos. ¡Gracias, Tomás!
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Leer másA sus 86 años, Eugenia Tonski vive, según sus palabras, “en el paraíso” luego de haber pasado por el infierno del maltrato y la humillación. Un ejemplo de resiliencia, un canto a la vida.
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Leer másLa autora narra la anécdota de un hallazgo fortuito que le dejó una enseñanza de vida. Un hermoso relato para disfrutar y compartir.
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