Vida en plenitud

Todos anhelamos una vida plena, y buscamos darle un sentido, darle más vida a nuestra vida. Este anhelo no es sino un eco de un impulso divino que nos mueve desde dentro: “La gloria de Dios es el ser humano plenamente vivo” (Ireneo de Lyon).

Una religiosidad mal entendida puede llevar a una oposición entre vida espiritual y vida de los sentidos. En realidad, una plena comunión con la Fuente de la vida implica un despertar a la vida en todos sus niveles. “Dios nos habla a través de todo lo que existe. La inagotable poesía de Dios viene a nosotros en cinco idiomas: la vista, el oído, el olfato, el tacto y el gusto” (David Steindl-Rast).

La experiencia nos muestra que podemos estar vivos en mayor o menor grado. Conocemos incluso personas que pasan por la vida como autómatas, dominados por la rutina. ¿Cómo lograr despertar a la realidad y lograr una vida más plena? La clave es la gratitud: dejar de dar las cosas por descontado para recibirlas como un don, con gesto agradecido.

“Lo que cuenta en el camino hacia la plenitud es que recordemos esta gran verdad: todo es gratuito, todo es un regalo. La medida en que estemos despiertos a esta verdad, será la medida de nuestra gratitud; y la gratitud es la medida de nuestro estar vivos. ¿Acaso no estamos muertos a todo aquello que damos por sentado? Vivir una vida abierta a la sorpresa nos hace sentir más vivos que nunca” (David Steindl-Rast).

Por un nuevo comienzo

“Despierta tu espíritu a la aventura. No te guardes nada, aprende a encontrar tranquilidad en el riesgo”. Fabiana Fondevila comparte un poema de John O’Donohue, quien nos invita a “salir de la zona de confort”.
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Intro-vertirse

Nuestra sociedad no celebra la existencia de los introvertidos. Virginia Gawel nos invita a ver que lejos de tener que cambiar, los “acaracolados” deben hacer valer su naturaleza y no forzarse para ser aquello que no son.
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“Hoy puede ser un gran día, plantéatelo así”, dice Joan Manuel Serrat en esta bella canción. Una invitación a vivir la vida plenamente, aprovechando de cada momento al máximo. A continuación ofrecemos la letra y el video, para disfrutar y compartir.
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Secretos del corazón

¿Lo sabías? “Este órgano vital tiene una inteligencia propia, dotada de una compleja red neuronal y de un circuito de neurotransmisores que modulan nuestro ánimo”. Fascinantes secretos del corazón.
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Ira y temor

La ira y el temor son emociones relacionadas entre sí. Gaspar Hernández nos propone encauzarlas de manera positiva: canalizar la ira como un motor, y decidirnos a traspasar el umbral de la comodidad.
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Alumbramientos

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Ikigai

Los japoneses llaman Ikigai a aquello que nos motiva, aquello que le da sentido a la propia vida. Lograr descubrirlo y ponerlo en palabras es de gran ayuda en momentos de dificultad, y además ilumina el camino de la propia vocación.
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Detrás de la máscara

Puede sucedernos, aún inconscientemente, que vivamos detrás de una máscara, una fachada que hemos construido y que presentamos ante los demás, con la que buscamos conformar las expectativas ajenas. El psicólogo Carl Rogers analiza este fenómeno y presenta casos que lo ilustran.
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Las preguntas de la vida

Quizá la filosofía interese a unos pocos, a los que tienen vocación filosófica. Entonces, ¿por qué imponérsela a todos en la educación secundaria? ¿No es una pérdida de tiempo? Éstas son, entre otras, las preguntas que se hace Fernando Savater, reconocido filósofo español, en su libro “Las preguntas de la vida”.
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Desdramatizar: Amar al humor

La madurez y la evolución personal no van reñidas de una buena cuota de sentido del humor, sino todo lo contrario Virginia Gawel nos invita a desdramatizar y a redescubrir al buen humor como herramienta para mejorar la relación con los demás.
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Vivamos con asombro

El novelista y filósofo noruego Jostein Gaarder (n. 1952) nos invita en este escrito a cuidar la capacidad de asombrarnos, y asomarnos con sensibilidad de niños al gran misterio de la vida. La filosofía nació en Grecia. Pero también nace en los jardines de infantes
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