Reflexionamos sobre las limitaciones de la mente, y cómo nos afectan en el día a día. Al ser conscientes de ello, podemos evitar quedar atrapados en nuestros pensamientos, y así cuidar nuestro bienestar.
Práctica: Trascendiendo la mente
Reflexión
Luego de esta práctica y esta reflexión, te invitamos a compartir tus experiencias en comunidad.
Te invitamos a compartir tus reflexiones: