Te invitamos a ser parte de esta experiencia única. Presencia en la vida cotidiana es un programa online que integra las neurociencias, la atención plena y la compasión. ¡Inscripciones abiertas! Inicia en septiembre.
Para registrarte, haz clic según tu lugar de residencia:
Por qué este programa
¿Deseas aprender a crear nuevos hábitos y cambiar los existentes?
¿Sientes el deseo de volver a conectar con el asombro, el silencio, el sentido de humanidad compartida y la comunión con la naturaleza? El programa Presencia en la vida cotidiana brinda recursos, conocimientos y prácticas para alcanzar estas metas.
Participando del programa Presencia podrás:
- 🌟 Descubrir y entrenar tu capacidad de gestionar la atención, las sensaciones físicas, las emociones y los pensamientos, vivenciando cómo esto impacta en el bienestar personal y colectivo.
🌟 Desarrollar la sensibilidad y el coraje para transitar el malestar y situaciones desafiantes con el compromiso de aliviar o prevenir el sufrimiento propio o el de los demás.
🌟 Cultivar habilidades prosociales y formas de comunicación asertiva que propicien interacciones seguras y confiables.
🌟 Conectar con tu propósito en la vida, desplegando acciones comprometidas.
Contenido del programa
El programa consta de 9 encuentros online, con cupos limitados, que incluyen módulos de lectura con contenidos y prácticas, y un kit de recursos para fortalecer los contenidos y experiencias. Los contenidos han sido cuidadosamente preparados por un equipo de prestigiosos educadores, médicos, psicólogos, investigadores y pensadores.
¡Nueva edición!
En septiembre iniciamos una nueva edición del programa: Los miércoles, de 18:00 a 20:00 hs. (hora de Argentina). Comienza el 13 de septiembre.
Si deseas abonar en 3 cuotas, escribe a administracion@viviragradecidos.org para solicitar esta financiación.
Te invitamos a compartir tus reflexiones: