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Soltando el control

2 mayo, 2022 Vivir Agradecidos Practicando la gratitud

“No existe forma más efectiva de perder el control que el tratar de controlarlo todo”. El Dr. Joaquín Grehan ofrece una relajación para ir liberándonos poco a poco del deseo de controlarlo todo.

Meditación guiada: Soltando el control

Reflexión

Luego de esta práctica y esta reflexión, te invitamos a compartir tus experiencias en comunidad.

Reflexiones:

  1. REPLY
    Lilian dice:
    7 mayo, 2022a las15:02

    Totalmente identificada con todo… sobretodo en mi relación de pareja, tengo demasiadas expectativas de cómo debería ser y cómo es lo justo…. Además de querer controlar su forma de beber (que es con abuso) y eso me genera crisis, arreas, disgusto, etc. Sé que debo soltar el control, pero me está costando muchísimo

  2. REPLY
    Alejandra Igarzábal dice:
    5 mayo, 2022a las03:23

    Gracias por compartir las meditaciones.

Te invitamos a compartir tus reflexiones:

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