
Inicio del programa Presencia en la vida cotidiana (cursado de los miércoles)
Presencia en la vida cotidiana es un programa online que integra las neurociencias, la atención plena y la compasión. El programa consta de 9 encuentros online que incluyen módulos de lectura y un kit de recursos para fortalecer los contenidos y experiencias.
Por qué este programa
¿Deseas aprender a crear nuevos hábitos y cambiar los existentes?
¿Sientes el deseo de volver a conectar con el asombro, el silencio, el sentido de humanidad compartida y la comunión con la naturaleza? El programa Presencia en la vida cotidiana brinda recursos, conocimientos y prácticas para alcanzar estas metas.
Participando del programa Presencia podrás:
🌟 Descubrir y entrenar tu capacidad de gestionar la atención, las sensaciones físicas, las emociones y los pensamientos, vivenciando cómo esto impacta en el bienestar personal y colectivo.
🌟 Desarrollar la sensibilidad y el coraje para transitar el malestar y situaciones desafiantes con el compromiso de aliviar o prevenir el sufrimiento propio o el de los demás.
🌟 Cultivar habilidades prosociales y formas de comunicación asertiva que propicien interacciones seguras y confiables.
🌟 Conectar con tu propósito en la vida, desplegando acciones comprometidas.
Contenido del programa
El programa consta de 9 encuentros online, con cupos limitados, que incluyen módulos de lectura con contenidos y prácticas, y un kit de recursos para fortalecer los contenidos y experiencias. Los contenidos han sido cuidadosamente preparados por un equipo de prestigiosos educadores, médicos, psicólogos, investigadores y pensadores.
¡Nueva edición!
En el mes de marzo iniciamos una nueva edición del programa, con dos opciones de cursado:
– Los miércoles, de 18:00 a 20:00 hs. (hora de Argentina). Comienza el 1 de marzo.
– Los jueves, de 14:00 a 16:00 hs. (hora de Argentina). Comienza el 9 de marzo.
Te invitamos a compartir tus reflexiones: