Diez años, diez hitos
¡Cumplimos diez años de vida! En agosto de 2013 llegaba por primera vez a la Argentina aquella figura entrañable, de una vitalidad increíble para su edad, de sonrisa cautivante y de apellido difícil de pronunciar: el hermano David Steindl-Rast, o simplemente “el Brother”. Aquel puñado de personas reunidas en torno a su visita, hoy se ha transformado en una inmensa familia, una gran comunidad que continúa creciendo día a día, con un objetivo en común: vivir agradecidos, ser testigos del poder transformador de la gratitud.
Recorrer con la memoria estos diez años transcurridos no hace sino fortalecer nuestro sentimiento de gratitud y nuestra convicción de que la Vida es buena, es generosa, es pródiga en regalos para quienes están dispuestos a recibirlos. Nos resulta imposible enumerar los regalos recibidos durante nuestra existencia como comunidad. Sin embargo, queremos aquí recordar diez momentos significativos de esta aventura, que nos motiven a celebrar y agradecer juntos.
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Nacimiento de Vivir Agradecidos
El hermano David Steindl-Rast viajó por primera vez a Sudamérica en el año 2013. Con ocasión de su visita, se organizaron conferencias en Buenos Aires y en Santiago de Chile. En dichas conferencias, Br. David dialogó con líderes espirituales locales como el padre Hugo Mujica, el rabino Sergio Bergman, entre otros.
Esta primera visita significó además el lanzamiento del sitio web viviragradecidos.org, versión en español de grateful.org. También con ocasión de la presencia de Br. David en Sudamérica se publica La Gratitud, Corazón de la Plegaria, primer libro del hermano David en traducirse al español.
El 15 de agosto de 2013 nace la Fundación Vivir Agradecidos, con el objetivo de difundir el mensaje central del pensamiento de Br. David: la gratitud como clave de la felicidad.
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Br. David en la Patagonia
Br. David regresó a nuestras tierras en 2014, y en esta oportunidad pudo cumplir un sueño: “Durante mucho tiempo quise conocer la Patagonia, que para mí era casi una palabra mágica… Nunca pensé que llegaría a conocerla, y sin embargo aquí estoy”. En la Patagonia argentina, Br. David ofreció una serie de charlas sobre temas como fe, esperanza y amor, el ego y el verdadero Ser, entre otros.
En 2014 se publica el libro Celebration, que recoge el peregrinar del hermano David Steindl-Rast por la Patagonia registrado por la lente del fotógrafo Diego Ortiz Mugica. La profunda sabiduría del monje vertida en extractos de sus libros y conferencias, junto con la extraordinaria belleza de las imágenes del fotógrafo, hacen de esta obra una verdadera Celebración de la vida.
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Primer retiro en Buenos Aires
Una vez concluido su paso por la Patagonia, Br. David viajó a Buenos Aires para brindar lo que sería nuestro primer retiro presencial abierto a la comunidad, del que participaron cerca de 100 personas.
En el retiro, Br. David presentó su “secreto” para una vida feliz y agradecida, y que consta de tres pasos: detenernos, mirar, actuar. Estos tres pasos conducen a las tres preguntas existenciales que todo ser humano se hace: qué, por qué, cómo, a las que se responde con las tres actitudes fundamentales: fe, esperanza, amor.
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Segundo retiro en Buenos Aires
“Vivir agradecidos, explorando la plenitud” fue el lema del segundo retiro presencial de nuestra Fundación, llevado a cabo en febrero de 2015 en Buenos Aires. Las meditaciones y demás actividades fueron conducidas por Ana María Díaz y Patricio Grehan.
Fueron días de profunda reflexión personal y comunitaria, centrados en agradecer el pasado, disfrutar la alegría del presente, y anticipar el futuro con esperanza. El encuentro fue coronado con una conversación por videollamada con el hermano David, quien desde su monasterio en Austria respondió a las inquietudes de los participantes y los alentó a continuar sembrando el mensaje de la gratitud.
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Celebración de la Gratitud
En abril de 2016, el hermano David Steindl-Rast, de visita en Argentina, compartió su sabiduría y sus experiencias junto a Anselm Grün, monje benedictino alemán, autor de numerosas obras de espiritualidad. Juntos ofrecieron un breve retiro espiritual en Buenos Aires bajo el título “La oración, espacio de libertad”. Luego, con ocasión de la 42° Feria del Libro de Buenos Aires, se presentó el libro Lo que creemos – Espiritualidad para nuestra época.
El 3 de mayo de 2016 tuvo lugar uno de los encuentros más emotivos organizados por nuestra Fundación: la Celebración de la Gratitud. Fue una jornada de música, poesía y reflexión de la mano del hermano David y el músico Pedro Aznar, junto a nuestras cofundadoras Virginia Gawel y Fabiana Fondevila. La jornada cerró con Pedro Aznar y Br. David cantando juntos “Gracias a la vida”, de Violeta Parra, acompañados por el canto de todos los presentes.
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Educando a Nuestro Futuro
En setiembre de 2018, la fundación Vivir Agradecidos llevó adelante el encuentro Educando a Nuestro Futuro, en el auditorio del CCK de la ciudad de Buenos Aires. De la mano de grandes pensadores, nos propusimos aceptar el desafío que el siglo XXI propone a la educación.
Los disertantes fueron Matthieu Ricard, Tania Singer, Patricia Jennings, Alexander Laszlo, Pavel Luksha, Christian Plebst y Alberto Rizzo. La jornada concluyó con un mensaje del hermano David Steindl-Rast, quien invitó a los presentes a comprometerse en el cambio que necesita la educación: “¡Sí, juntos podemos cambiar el futuro!”
En el marco de este evento tuvo lugar la publicación del libro Atención Plena para Docentes, de Patricia Jennings. En esta obra, la autora ofrece técnicas de atención plena que son simples y fáciles de usar, para ayudar a los docentes a regular el estrés propio de su profesión.
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Nace el Programa Presencia
En 2019 tiene lugar el lanzamiento del Programa Presencia en Educación. Este programa es una iniciativa de formación dirigida a docentes y directivos, con el fin de promover formas de cuidado y bienestar docente a través de la adquisición de hábitos, capacidades, habilidades y competencias conducentes a cambios individuales e institucionales. Presencia es una llave para el autoconocimiento y la autorregulación emocional; y, a su vez, avanza hacia estrategias de intervención colaborativas que incidan en mejorar el clima, la comunicación e incrementar propuestas de bienestar institucional.
El programa comenzó en algunas provincias de Argentina, y rápidamente se expandió a otros países por sus logros positivos y gran reconocimiento. Actualmente el programa se imparte en Argentina, Perú, Ecuador, Chile, Cuba, Honduras, Guatemala, Costa Rica, Nicaragua, México, Portugal, Mozambique, Cabo Verde y Angola.
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Acompañamiento en pandemia
Durante la pandemia mundial de covid-19, desde la Fundación Vivir Agradecidos nos propusimos acompañar de manera virtual a quienes podrían verse más afectados emocionalmente por la situación de reclusión. Dentro de las iniciativas que desarrollamos durante ese tiempo, se destacan:
- Un servicio gratuito online de acompañamiento y escucha, facilitado por profesionales bajo la coordinación de la Lic. Virginia Gawel.
- La transmisión en vivo de conferencias y charlas sobre educación, espiritualidad, salud y otros temas, a cargo de destacados profesionales.
- Una sección con prácticas para hacer en casa: videos con ejercicios de yoga, danza, respiración consciente y otras prácticas.
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Dos iniciativas exitosas
Si bien una vez concluida la pandemia de covid-19 pudimos retomar las actividades presenciales, desde Vivir Agradecidos nos propusimos continuar acompañando de manera virtual a nuestra comunidad. Con este propósito nacen dos espacios: Practicando la Gratitud y La Pausa de los Viernes.
Practicando la Gratitud es un espacio virtual en el que el Dr. Joaquín Grehan ofrece cada semana una meditación y una reflexión para el cultivo de la gratitud en la vida cotidiana. En este contexto, en 2021 el Dr. Grehan publica su libro El Arte y la Ciencia de Vivir Agradecidos: un cuaderno con prácticas para una vida agradecida, basado en las enseñanzas de Br. David Steindl-Rast.
La Pausa de los Viernes es un espacio virtual en el que compartimos una lectura y una reflexión en nuestro perfil de Instagram bajo la guía de Fabiana Fondevila, Virginia Gawel y Andrea Saporiti.
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Abrirnos al encuentro
Del 25 al 27 de noviembre de 2022 se llevó a cabo en Buenos Aires el retiro presencial Abrirnos al Encuentro: Prácticas para la conexión esencial y la confianza. De la mano de Virgina Gawel, Fabiana Fondevila, Gustavo Rodio y Joaquín Grehan cerramos el año con un “intensivo del encuentro”. En él, cada coordinador ofreció valiosos recursos vivenciales para llevarse a casa, refrescando la propia mirada hacia la vida, hacia sí mismos y hacia los demás. Una mirada que integra lo espiritual con lo cotidiano, enriqueciendo la existencia.
Gracias, gracias, gracias
Habría sido imposible llevar a cabo estas y tantas otras actvividades sin el apoyo incondicional de nuestra valiosa red de voluntarios, colaboradores y beneficiarios. Gracias a su dedicación y entusiasmo, Vivir Agradecidos ha pasado de ser una idea a convertirse en una realidad palpable.
Como dice Br. David, “La gratitud puede cambiar más que nuestro estado de ánimo: puede cambiar el mundo”. ¡Sigamos siendo portadores del poder transformador de la gratitud! ¡Vivamos agradecidos!
