En este taller, el Dr. Christian Plebst ofrece prácticas para encender las potencialidades de bienestar interno que todos los seres humanos poseemos.
¿De qué se trata?
En esta charla, Christian Plebst, reconocido psiquiatra infanto-juvenil, comparte conocimientos y prácticas basadas en evidencia de las neurociencias y de la evolución, para comenzar a encender las potencialidades de bienestar interno libre y no condicionado que todo ser humano posee. Explora formas muy concretas de cómo practicar en nuestra cotidianeidad para poder desprogramar la manera automática de responder y crear un nuevo paradigma basado en todo lo que aún podemos ser.
Podemos hablar de estrés y bienestar como algo a resolver y lograr, o podemos verlos como la señal de un gran despertar de nuestra plena ser humanidad, en donde lo que nos sucede resulta una gran oportunidad evolutiva. ¿Nos animamos a correr la mirada de todo lo material que nos pesa o agobia y conectar con la experiencia de estar viviendo: poder pausar, respirar, sentir, percibir, pensar, imaginar y crear?
En este taller podrás:
🌟 Reconocer y darle un nuevo uso a nuestra tecnología biológica humana para gestionar la cotidianidad que te tensiona y estresa.
🌟 Aprender a percibir, sentir, respirar, pensar e imaginar de maneras que permanentemente renuevan nuestro vínculo con la vida, en lugar de paralizarnos.
🌟 Conocer habilidades que generan un bienestar interno y libre que no depende de situaciones externas.
🌟 Promover la práctica de un triple cuidado: armonía y reconexión con uno/a mismo/a, con los demás y con la naturaleza.
Christian Plebst es Psiquiatra general e infanto juvenil. Consultor en desarrollo infantil, educación e inclusión. Diseñó y dirigió el Centro Terapéutico para Niños y Adolescentes (CETNA) de Argentina durante diez años. Desde el año 1999 investiga, estudia y practica diversas líneas contemplativas, con especial énfasis en Samatha-Vipassana y en practicas yóguicas. Actualmente apoya el desarrollo de niños con TEA y sus familias. Es miembro fundador del proyecto Respirar Comunidad, director de la Academia de Enseñanza Consciente (AMT-Método Eline Snel) y fundador de la organización Atentos x Naturaleza.
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