Esta meditación nos ayuda a entender el sesgo mental: aquellas historias que nos cuenta nuestra mente justificando todo aquello que no debe ser justificado. Se trata de una herramienta esencial para desplegar el bienestar duradero.
Meditación guidada: Entender el sesgo mental
Reflexión
Luego de esta práctica y esta reflexión, te invitamos a compartir tus experiencias en comunidad.
Te invitamos a compartir tus reflexiones: