Mindfulness

Mindfulness: calma y autocuidado

29 junio, 2020 Videos de prácticas
Con esta sencilla práctica podremos encontrar un refugio interior donde reposar.
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Disponible al presente

7 abril, 2020 Videos de prácticas
Un recordatorio de la diferencia que puede hacer en estos momentos permitirnos una pausa para conectar con nuestro mundo interior, y estar atentos.
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Lavado de manos con atención plena

4 abril, 2020 Videos de prácticas
Una propuesta para convertir este acto tan vital por estos días en una oportunidad de presencia y conexión.
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¡Bienvenido a tu santuario online! Este sitio desea inspirar a quienes sentimos la necesidad de abrir el corazón a todo aquello que nos hace plenamente vivos. Nos guían y alientan el ejemplo y las enseñanzas del Hermano David Steindl-Rast.
                 

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