La meditación de esta semana ayuda a salir de los circuitos automáticos de la mente y a cambiar los pensamientos negativos.
Meditación guidada: Cambiando los pensamientos negativos
Reflexión
Luego de esta práctica y esta reflexión, te invitamos a compartir tus experiencias en comunidad.
Te invitamos a compartir tus reflexiones: