Siempre tú

Reflexiones de Br. David

Cierre mes de la gratitud

Encuentro abierto y gratuito por Zoom

Gratitud y pertenencia

Miércoles 31 de julio 19:30 hrs.

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La Pausa de los Viernes

Junto a Virgina Gawel, Fabiana Fondevila y Andrea Saporti

Sé el cambio que quieres ver en el mundo. ―Mahatma Gandhi

Te invitamos a participar en nuestras propuestas:

Inspiración para acompañar tu camino:

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Practicando la Gratitud

En esta sección encontrarás videos con meditaciones guiadas y reflexiones para el cultivo de una vida agradecida:

Renovar las energías vitales

En esta meditación ponemos el foco en las enseñanzas que nos deja este año y en los aprendizajes que aún...

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Entender el sesgo mental

Esta meditación nos ayuda a entender el sesgo mental: aquellas historias que nos cuenta nuestra mente justificando todo aquello que...

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Desplegar la autoestima

El Dr. Joaquín Grehan nos ayuda a diferenciar la falsa de la verdadera autoestima, y nos ofrece una relajación guiada...

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Transmutar el dolor

Esta meditación quiere ser una guía para transformar los dolores acumulados a lo largo de la vida por decepciones, pérdidas...

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Fortalecer el poder interior

¿Cuáles son los siete aspectos que limitan tu poder personal? Esta meditación te ayuda a identificarlos, y te ofrece las...

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Conectar con la profundidad

Esta meditación guiada te ayudará a conectar con la profundidad del ser, más allá del ruido de la mente...

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Discernir lo urgente de lo importante

Esta meditación te recuerda cuáles son los tres bienes más preciados de la existencia, y así poder discernir entre aquello...

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El amor que sana al mundo

Buscar la propia sanación es una forma de aportar nuestro granito de arena a la paz que el mundo tanto...

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El coraje de la fe

Esta meditación guiada nos invita a cultivar la fe y el coraje que nos permiten avanzar en la vida, superando...

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Prácticas para hacer en casa

En esta sección ofrecemos videos con ejercicios de yoga, danza, respiración consciente y otras prácticas:

Yoga energizante, segunda parte

Práctica para activar piernas y caderas. Presentada por Daniela Alter, Directora de Yoga Uno...

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Yoga energizante

Yoga energizante: Práctica para hacer circular la energía en el cuerpo...

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Yoga de Luz

Con Yoga de Luz buscamos flexibilizar el cuerpo para poder flexibilizar el alma y la mente, y así poder pasar...

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Tiempo de florecer

Danza ritual hacia el encuentro con la primavera. ¿Qué es lo que quiere florecer en mí? ¿Qué coraje me requiere...

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Tai Chi, calma en movimiento

Ejercicios para centrarnos, arraigarnos en la tierra, soltar preocupaciones y conectarnos con una energía fresca y serena...

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Saludo al sol para niños

Práctica musicalizada para chicos y grandes para conectarse con el propio cuerpo y con la naturaleza...

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Saludo al sol – Segunda parte

El saludo al sol es la puerta de entrada a la práctica de Ashtanga Yoga. Ofrecemos aquí la segunda parte...

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Saludo al sol – Primera parte

El saludo al sol es la puerta de entrada a la práctica de Ashtanga Yoga. Ofrecemos aquí la primera parte...

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Respiración: cielo y tierra

Sencilla práctica de respiración para anclarnos y serenarnos...

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S.O.S. Padres en extinción

¿Qué les mostramos a los adolescentes? ¿Qué ven del mundo adulto? Este libro es una invitación a reflexionar como padres para comenzar a encontrar respuestas.

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Plegarias para el despertar

Las oraciones de este libro hablan de despertar en un doble sentido: despertar por la mañana, y despertar a nuestro interior, volviéndonos alertas y atentos a todo lo que la vida significa.

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La gratitud, corazón de la plegaria

Una invitación a conducir nuestra vida desde el interior, sin dejarnos arrastrar por las exigencias del reloj, acompasando nuestra vida al ritmo del Universo.

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La Sabiduría de los Ermitaños

Los autores presentan como guía al arcano del Ermitaño, al mismo tiempo que recoge el diálogo entre dos grandes “ermitaños” contemporáneos: Laurence Freeman y David Steindl-Rast.

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