¡TE DAMOS LA BIENVENIDA
Este sitio desea inspirar a quienes sienten la necesidad de abrir el corazón a todo lo que nos hace plenamente vivos. Nos guían y alientan las enseñanzas y el ejemplo de vida del Hermano David Steindl-Rast.
Leer más
¿Te gustaría invitar a tus hermanos/as a esta charla?
Meditación guiada de la semana
Te esperamos el 22 de abril
Programa Presencia en la vida cotidiana
Sé el cambio que quieres ver en el mundo. ―Mahatma Gandhi
Te invitamos a participar en nuestras propuestas:
Inspiración para acompañar tu camino:
En esta meditación guiada presentamos tres leyes fundamentales que te llevarán a comprender tu mente para poder sacar lo mejor ...
Fabiana Fondevila comparte bellas palabras para acompañar la llegada del otoño en esta parte del planeta. ...
Esta meditación a cargo del Dr. Joaquín Grehan nos puede ayudar a transitar los cambios sin sufrirlos, fluyendo con la ...
Ver más artículos
Compartimos una breve lectura y una reflexión al concluir la semana
Practicando la Gratitud
En esta sección encontrarás videos con meditaciones guiadas y reflexiones para el cultivo de una vida agradecida:
En esta meditación guiada presentamos tres leyes fundamentales que te llevarán a comprender tu mente para poder sacar lo mejor ...
Esta meditación a cargo del Dr. Joaquín Grehan nos puede ayudar a transitar los cambios sin sufrirlos, fluyendo con la ...
¡Bienvenidos al ciclo 2023 de meditaciones guiadas a cargo del Dr. Joaquín Grehan! En esta oportunidad reflexionamos acerca dimensiones internas ...
Con esta meditación guiada lograrás ver dónde radica la fuerza de tu espíritu para afrontar las adversidades y los desafíos ...
Con esta meditación buscamos entender mejor los mecanismos por los cuales interpretamos a los demás. “Siempre que miramos hacia afuera, ...
El Dr. Joaquín Grehan reflexiona sobre la diferencia entre seguir sistemas de creencias y guiarnos por nuestras experiencias. ...
En esta meditación guiada, el Dr. Joaquín Grehan ofrece un entrenamiento para desplegar la fe y el optimismo. ...
Esta meditación guiada se basa en un poema del hermano David que invita a cultivar el agradecimiento a la vida. ...
La meditación de esta semana ayuda a salir de los circuitos automáticos de la mente y a cambiar los pensamientos ...
El Programa Presencia en Educación es una iniciativa de formación promovida por Vivir Agradecidos dirigida a docentes y directivos, que busca cultivar formas de cuidado y bienestar docente.
Prácticas para hacer en casa
En esta sección ofrecemos videos con ejercicios de yoga, danza, respiración consciente y otras prácticas:
Un recordatorio de la diferencia que puede hacer en estos momentos permitirnos una pausa para conectar con nuestro mundo interior, ...
En este video, Claudia Dipaq nos guía en la práctica del Hatha Yoga. Una hora de paz para la mente ...
Nuestra columnista Fabiana Fondevila presenta una serie de prácticas para cultivar la paz interior. ...
Segunda parte de la práctica de danza rítmica e intuitiva. Presentada por Claudia Dipaq Mamani. ...
Práctica para activar piernas y caderas. Presentada por Daniela Alter, Directora de Yoga Uno. ...
Cuarta y última entrega de videos de Hatha Yoga, cuyo propósito principal es el encuentro con uno mismo, buscando el ...
Yoga energizante: Práctica para hacer circular la energía en el cuerpo. ...
Práctica para generar coherencia cardíaca: estado de conexión y bienestar. ...
Fabiana Fondevila presenta una sencilla práctica de auto compasión para momentos de temor e incertidumbre. ...
TE INVITAMOS A VISITAR NUESTRA TIENDA ONLINE:
Ofrecemos juntos los tres volúmenes con los pasos que propone el Hermano David Steindl-Rast hacia una vida más plena y agradecida: Detenernos–Mirar–Responder.
Cuaderno de ejercicios prácticos para lograr una vida agradecida en diversos aspectos: gratitud hacia los antepasados, hacia el propio cuerpo, hacia la familia, etc.
Mazos de cartas para grandes y chicos que nos invitan a realizar diferentes prácticas de mindfulness, gratitud y compasión para aplicar en la vida diaria.
Frase del día
Lo que la oruga interpreta como el fin del mundo es lo que el sabio denomina mariposa.
—Richard Bach
¡SUSCRÍBETE A LA FRASE DEL DÍA!
