La naturaleza nos restaura

Compartimos una invitación a “profundizar nuestra relación personal con la naturaleza, y a entrar en una sentida comunión con las incontables formas de vida con las que compartimos el planeta tierra”, como un antídoto para nuestras vidas agitadas y adormecidas por la rutina....

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Consciencia del presente

Cuando entramos en relación con ese espacio dentro nuestro es que estamos verdaderamente conscientes y realmente presentes. Podemos elegir trabajar en la construcción de este templo interior, donde experimentamos todo lo que nos sucede....

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Somos tierra que anda

Cada 1 de agosto se celebra el día de la Pachamama, la Madre Tierra. Una reflexión que nos invita a reconocernos hijos y parte de esa tierra, y no sus dueños y explotadores....

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Acallar la mente

Compartimos un texto esencial para la práctica de mindfulness. Podemos acallar el ruido constante de nuestros pensamientos, que por lo general se dirigen al pasado o al futuro, para así estar plenamente presentes. Texto de Eckhart Tolle en “El poder del Ahora”....

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Encontrando la paz

Cuando la adversidad te golpea, es cuando más necesitas la paz. Dar un paso atrás, permanecer consciente, permanecer conectado a la tierra y seguir adelante....

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La transformación del aula

Patricia Jennings propone la práctica de la atención plena como factor transformador de la educación y la sociedad. Extractos del libro Atención plena para docentes....

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La edad del sentido

Los 50 y más: la edad de involucrarse con lo que realmente importa. Este domingo, Fabiana Fondevila invita a conversar sobre la edad del sentido. Puedes unirte por Zoom o Instagram....

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Amistad universal

¿Cómo nació la celebración del Día del Amigo en algunos países? Una fecha que nos invita a extender las fronteras de nuestra amistad....

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Momento de gratitud

La vida solo nos permite experimentar transitoriamente lo que nos da. Si no llegas a comprender esto a un nivel profundo, es posible que puedas agradecer, pero muy difícil que puedas experimentar la gratitud....

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¡En vivo! Momento de gratitud

Este domingo 18 de julio te invitamos a sumarte a nuestra meditación guiada en vivo a cargo del Dr. Joaquín Grehan. Puedes participar por Zoom, desde donde estés....

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