Hatha Yoga – Tercera parte
Claudia Dipaq invita a observar nuestros pensamientos al momento de practicar yoga. ¿Qué nos decimos en ese momento? ¿Cómo nos tratamos?
Hatha Yoga – Segunda parte
En este video, Claudia Dipaq nos guía en la práctica del Hatha Yoga. Una hora de paz para la mente y el cuerpo.
Práctica de Hatha Yoga
¿Qué es el Hatha Yoga? ¿Cómo se practica? En este video, Claudia Dipaq Mamani nos introduce en este camino de autoconocimiento y conexión con nuestro ser más profundo.
Saludo al sol – Segunda parte
El saludo al sol es la puerta de entrada a la práctica de Ashtanga Yoga. Ofrecemos aquí la segunda parte.
Saludo al sol – Primera parte
El saludo al sol es la puerta de entrada a la práctica de Ashtanga Yoga. Ofrecemos aquí la primera parte.
Ashtanga Yoga
Sandra Piro Suarez, instructora de yoga, explica el origen, el contenido y los beneficios de la práctica de Ashtanga Yoga.
Saludo al sol para niños
Práctica musicalizada para chicos y grandes para conectarse con el propio cuerpo y con la naturaleza.
Yoga energizante, segunda parte
Práctica para activar piernas y caderas. Presentada por Daniela Alter, Directora de Yoga Uno.
Yoga energizante
Yoga energizante: Práctica para hacer circular la energía en el cuerpo.
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