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Vida en plenitud

Aquietar la mente para combatir el estrés

En medio de la sobrecarga de datos y la incertidumbre que siembra la pandemia, la meditación aplaca los estados de ansiedad.

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Lo que debes amar

Poema de José Martí que nos invita a “amar el tiempo de los intentos”, confiando en el poder del amor.

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El valor de la experiencia

El valor de la propia experiencia radica en que gracias a ella tenemos contacto directo con la realidad, más allá de lo que podamos escuchar, leer o aprender acerca de dicha realidad. El psicólogo Carl Rogers nos invita a valorar y a confiar en la autoridad de la experiencia propia.

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Occidente: amor propio y… ¿odio propio?

Virginia Gawel

Con una reflexión y un poema, la Lic. Virginia Gawel nos llama al verdadero amor propio: a amarnos con el amor que profesamos hacia nuestros seres más queridos.

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La sombra, un conducto hacia la luz

Fabiana Fondevila

Siguiendo los conceptos de Carl Jung, la autora invita a mirar nuestro “lado oscuro” como parte integral de nuestro ser y como camino hacia nuestra plenitud.

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Balance del año

¿Cómo fue este año que termina? “Mi percepción, a medida que envejezco, es que no hay años malos”, dice Mamerto Menapace, quien da pautas para una felicidad que no depende de las circunstancias.

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¡Nuevo libro! Confiar plenamente en la Vida

Las inspiradoras palabras de Br. David acompañadas de las magníficas fotografías de Diego Ortiz Mugica constituyen un viaje de transformación interior, hacia una visión más profunda y abarcadora del misterio de la Vida.

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La dimensión de la tristeza

La tristeza no pasa desapercibida: la sentimos en el mundo interno y en la energía del cuerpo, en la motivación y en la lucha por vivir. Es necesario prestarle atención como ingrediente necesario del crecimiento humano.
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Genérate momentos

Virginia Gawel

Virginia Gawel invita a crear o descubrir pequeños momentos de felicidad, prolongando en la adultez aquellos momentos felices que en la niñez surgen espontáneamente.
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Sentir el Ahora eterno

David Steindl-Rast

En la vida hay experiencias que trascienden nuestro “yo” limitado y finito; por un momento sentimos nuestro Ser más profundo e imperecedero. El hermano David narra una de estas experiencias.
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