Gratitud

“No es la felicidad lo que nos hace agradecidos; es la gratitud lo que nos hace felices. Todos conocemos personas que tienen todo lo necesario como para ser felices, y sin embargo no lo son, simplemente porque no están agradecidas por lo que tienen. Por otro lado, todos conocemos también personas con que no son para nada afortunadas, y sin embargo irradian alegría, simplemente porque aun en medio de su miseria son agradecidas. Así, la gratitud es la clave de la felicidad” (David Steindl-Rast).

Podemos darle un nuevo valor a nuestra vida, y especialmente a aquellas cosas que solemos dar por descontado, recibiéndolas con el mismo sentimiento de gratitud con el que recibiríamos un regalo valioso e inesperado.

Tomar nota de estos dones puede ser útil. Incluso podemos llevar un “diario de gratitud” en el que registremos esos momentos en que reconocemos y agradecemos esos dones. Si cada día logramos hacer pequeños gestos de gratitud, ello sería suficiente para lograr un impacto positivo en nuestra vida y en la vida de quienes nos rodean.

Dejemos que la gratitud se derrame a nuestro alrededor. Tratemos de dar las gracias cada día a una persona. Animémonos a ser amables. Reconozcamos a quien se lo merece. Alabemos la generosidad, la valentía, la autenticidad. Comencemos así una ola de gratitud, y notemos la diferencia que puede hacer en el mundo.

Agradecer en momentos difíciles

¿Cómo podemos hablar de gratitud ante tanto dolor y tanta injusticia que vemos a diario? Hay momentos en los que hablar de gratitud parecería fuera de lugar. Sin embargo, es precisamente en esos momentos difíciles cuando la gratitud nos puede ayudar a pasar de la desesperación a la fortaleza, del dolor al compromiso. Compartimos las reflexiones de Kristi Nelson.
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Viaje a las estrellas

El punto de partida de la gratitud es el asombro. Tomar conciencia de las maravillas del cosmos y su inmensidad puede ser un disparador de ese asombro. Sin embargo, no menos asombrosas son las pequeñas maravillas con las que nos encontramos aquí abajo, en este planeta Tierra que habitamos. Un hermoso relato de Fabiana Fondevila.
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La importancia de decir “¡Gracias!”

El fin de año es un tiempo propicio para agradecer especialmente a los demás. En solo tres minutos, la Dra. Laura Trice nos brinda un profundo mensaje acerca de la importancia de decir “¡Gracias!”, tanto para sanar una relación como para hacer sentir a la otra persona lo que ella vale. ¿Y si lo probamos?
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Mi visión del mundo

La gratitud nos hace entrar en sintonía con la inteligencia cósmica que guía el universo. Conducidos por esta inteligencia, podemos llevar a cabo acciones bien concretas que contribuyen a mejorar el mundo a nuestro alrededor.
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La Gratitud (con el Rabino Bergman)

Diálogo del hermano David con el rabino Sergio Bergman en la Sinagoga Libertad. Nos dicen que la gratitud implica reconocer una bendición, y la respuesta a ese don es también una bendición.
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