Con esta práctica nos conectamos con una de las premisas más básicas e importantes del bienestar, que es aprender a detenernos. Al hacerlo, aprendemos a salir del piloto automático que nos hace vivir de una manera mecánica y rutinaria, y nos predisponemos a disfrutar de la vida....
“El otoño es una clase maestra en el arte —y la necesidad vital— de soltar”. Hagamos eco en nuestra vida de las invitaciones que nos hace la naturaleza....
¡No te lo pierdas! Este domingo 20 de marzo retomamos el espacio Practicando la Gratitud. Queremos acompañarte durante este nuevo año con una meditación guiada semanal, bajo el lema “Encontrando la calma en tiempos desafiantes”. ¡Te esperamos!...
La palabra “huérfano” casi siempre se aplica a “niño” o “adolescente”. Pero el duelo por perder a los padres siendo ya adultos, pocas veces es tenido en cuenta como merece. Necesitamos darle espacio....
¿Qué es el Hatha Yoga? ¿Cómo se practica? En este video, Claudia Dipaq Mamani nos introduce en este camino de autoconocimiento y conexión con nuestro ser más profundo....
Fabiana Fondevila presenta su curso anual 2022: Ser deseo – Un año de vitalidad radical. Exploraremos la fuerza vital, esa energía misteriosa que nos habita y nos impulsa, y que a veces parece escurrírsenos de los dedos....
Un espacio para la práctica de la gratitud que cuenta con 34 meditaciones guiadas para ayudarnos a desplegar todo nuestro potencial. Próximamente sumaremos nuevas meditaciones. ¡Bienvenidos!...
