La meditación de esta semana nos invita a reflexionar sobre una de las tareas más nobles y necesarias: encontrar un propósito de vida. Una nueva entrega del espacio Practicando la Gratitud, a cargo del Dr. Joaquín Grehan....

“La vida es una celebración, y estamos invitados a vivirla”. Con mucha alegría los invitamos a la meditación de la semana del espacio “Practicando la Gratitud”....

En esta meditación basada en las enseñanzas de Eckhart Tolle trabajamos sobre nuestra capacidad de mantenernos conectados con el ahora. Es una meditación que nos ayuda a fortalecer nuestra atención plena, para así habitarnos de una manera más amable y consciente....

¿Dónde nacen nuestras actitudes? Cuando trabajamos en el responder, trabajamos en el espacio que existe entre estímulo y respuesta; espacio del que muchos maestros afirman que es donde habita la consciencia....

Una invitación a trabajar sobre la relación mente-cuerpo: aprender a observar nuestros pensamientos sin quedar involucrados con ellos, y a sentir de qué manera la mente afecta nuestro cuerpo y nuestro bienestar....