¡TE DAMOS LA BIENVENIDA
Este sitio desea inspirar a quienes sienten la necesidad de abrir el corazón a todo lo que nos hace plenamente vivos. Nos guían y alientan las enseñanzas y el ejemplo de vida del Hermano David Steindl-Rast.
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Meditación guiada de la semana
Te esperamos el 22 de abril
Programa Presencia en la vida cotidiana
Sé el cambio que quieres ver en el mundo. ―Mahatma Gandhi
Te invitamos a participar en nuestras propuestas:
Inspiración para acompañar tu camino:
En esta meditación guiada presentamos tres leyes fundamentales que te llevarán a comprender tu mente para poder sacar lo mejor ...
Fabiana Fondevila comparte bellas palabras para acompañar la llegada del otoño en esta parte del planeta. ...
Esta meditación a cargo del Dr. Joaquín Grehan nos puede ayudar a transitar los cambios sin sufrirlos, fluyendo con la ...
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Compartimos una breve lectura y una reflexión al concluir la semana
Practicando la Gratitud
En esta sección encontrarás videos con meditaciones guiadas y reflexiones para el cultivo de una vida agradecida:
En esta meditación guiada presentamos tres leyes fundamentales que te llevarán a comprender tu mente para poder sacar lo mejor ...
Esta meditación a cargo del Dr. Joaquín Grehan nos puede ayudar a transitar los cambios sin sufrirlos, fluyendo con la ...
¡Bienvenidos al ciclo 2023 de meditaciones guiadas a cargo del Dr. Joaquín Grehan! En esta oportunidad reflexionamos acerca dimensiones internas ...
Con esta meditación guiada lograrás ver dónde radica la fuerza de tu espíritu para afrontar las adversidades y los desafíos ...
Con esta meditación buscamos entender mejor los mecanismos por los cuales interpretamos a los demás. “Siempre que miramos hacia afuera, ...
El Dr. Joaquín Grehan reflexiona sobre la diferencia entre seguir sistemas de creencias y guiarnos por nuestras experiencias. ...
En esta meditación guiada, el Dr. Joaquín Grehan ofrece un entrenamiento para desplegar la fe y el optimismo. ...
Esta meditación guiada se basa en un poema del hermano David que invita a cultivar el agradecimiento a la vida. ...
La meditación de esta semana ayuda a salir de los circuitos automáticos de la mente y a cambiar los pensamientos ...
El Programa Presencia en Educación es una iniciativa de formación promovida por Vivir Agradecidos dirigida a docentes y directivos, que busca cultivar formas de cuidado y bienestar docente.
Prácticas para hacer en casa
En esta sección ofrecemos videos con ejercicios de yoga, danza, respiración consciente y otras prácticas:
Práctica para generar coherencia cardíaca: estado de conexión y bienestar. ...
Práctica de danza rítmica e intuitiva, primera parte. Presentada por Claudia Di Paolo Mamani, instructora de danza folclórica y nativa, ...
Práctica meditativa para ayudar a crear un estado de calma, y fortalecer las defensas. ...
En su libro “El poder del Ahora”, Eckhart Tolle propone la práctica de llevar la conciencia al cuerpo para fortalecer ...
Prácticas para aprender a secar plantas medicinales y a preparar infusiones. ...
El saludo al sol es la puerta de entrada a la práctica de Ashtanga Yoga. Ofrecemos aquí la primera parte. ...
Agosto, mes de la Madre Tierra. Claudia Dipaq Mamani presenta “Honrar a la Pacha” desde la danza y el movimiento. ...
Cuarta y última entrega de videos de Hatha Yoga, cuyo propósito principal es el encuentro con uno mismo, buscando el ...
Te ofrecemos esta práctica de respiración consciente para conectar con quien realmente eres. Presentada por Flor Rapisardi, especializada en prácticas ...
TE INVITAMOS A VISITAR NUESTRA TIENDA ONLINE:
Ofrecemos juntos los tres volúmenes con los pasos que propone el Hermano David Steindl-Rast hacia una vida más plena y agradecida: Detenernos–Mirar–Responder.
Cuaderno de ejercicios prácticos para lograr una vida agradecida en diversos aspectos: gratitud hacia los antepasados, hacia el propio cuerpo, hacia la familia, etc.
Mazos de cartas para grandes y chicos que nos invitan a realizar diferentes prácticas de mindfulness, gratitud y compasión para aplicar en la vida diaria.
Frase del día
Alcanzar la realización personal es posible, a pesar de todos los deseos insatisfechos.
—Dietrich Bonhoeffer
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