¡Te damos la bienvenida a Vivir Agradecidos!
Este sitio desea inspirar a quienes sienten la necesidad de abrir el corazón a todo lo que nos hace plenamente vivos. Nos guían y alientan las enseñanzas y el ejemplo de vida del Hermano David Steindl-Rast.
Publicaciones recientes
Gracias para ser esparcidas
Fabiana Fondevila resume en bellas palabras lo que nos dejó el retiro presencial Abrirnos al encuentro. Compartimos además fotos y testimonios de estos días inolvidables. ...
Sanar la mirada hacia el otro
Con esta meditación buscamos entender mejor los mecanismos por los cuales interpretamos a los demás. “Siempre que miramos hacia afuera, no debemos olvidar que también ...
El valor de un regalo
Cercanos a las Fiestas de fin de año, compartimos reflexiones de Br. David en torno al gesto de hacer regalos. Cuando despertamos a la realidad ...
Practicando la gratitud
En esta sección encontrarás videos con meditaciones guiadas y reflexiones para el cultivo de una vida agradecida:
Sanar la mirada hacia el otro
Con esta meditación buscamos entender mejor los mecanismos por los cuales interpretamos a los demás. “Siempre que miramos hacia afuera, ...
De la creencia a la experiencia
El Dr. Joaquín Grehan reflexiona sobre la diferencia entre seguir sistemas de creencias y guiarnos por nuestras experiencias. ...
Desplegar la fe y el optimismo
En esta meditación guiada, el Dr. Joaquín Grehan ofrece un entrenamiento para desplegar la fe y el optimismo. ...
¡Gracias a la vida!
Esta meditación guiada se basa en un poema del hermano David que invita a cultivar el agradecimiento a la vida. ...
Cambiando los pensamientos negativos
La meditación de esta semana ayuda a salir de los circuitos automáticos de la mente y a cambiar los pensamientos ...
Práctica de autocompasión
Ser autocompasivos no es tenernos lástima ni favorecer la debilidad; es saber cuándo tenemos que ponerle fin al sufrimiento. ...
Libertad interior
Meditación guiada para fortalecer nuestra libertad interior, que es la capacidad de elegir actitudes independientemente de lo que sucede en ...
Resignificar mi historia
Con esta meditación haremos un repaso de nuestra historia personal para entender cómo nos afectaron los diversos sucesos por los ...
Comprender los ciclos de la vida
Esta meditación nos invita a fluir con los ciclos de la vida sin quedarnos atrapados en dolores del pasado; a ...
Prácticas para hacer en casa
En esta sección ofrecemos videos con ejercicios de yoga, danza, respiración consciente y otras prácticas:
Atención plena en la respiración
Compartimos una lectura consciente de un texto de Krishnamurti sobre la meditación, y una breve práctica para aplicar la atención ...
Prácticas sencillas de respiración
La respiración consciente es el mejor puente a la tranquilidad, y la conexión con uno mismo. ...
Práctica de centramiento
Práctica para generar coherencia cardíaca: estado de conexión y bienestar. ...
Respiración de escucha profunda
Te ofrecemos esta práctica de respiración consciente para conectar con quien realmente eres. Presentada por Flor Rapisardi, especializada en prácticas ...
Saludo al sol – Primera parte
El saludo al sol es la puerta de entrada a la práctica de Ashtanga Yoga. Ofrecemos aquí la primera parte. ...
Honrar a la Pacha
Agosto, mes de la Madre Tierra. Claudia Dipaq Mamani presenta “Honrar a la Pacha” desde la danza y el movimiento. ...
El sonido como conducto al silencio
¿Qué prácticas de sonido pueden desatar tensiones en el cuerpo y en la mente? Práctica presentada por Karina Quiroga, docente ...
Danza rítmica e intuitiva, segunda parte
Segunda parte de la práctica de danza rítmica e intuitiva. Presentada por Claudia Dipaq Mamani. ...
Fortalecer el sistema inmune
En su libro “El poder del Ahora”, Eckhart Tolle propone la práctica de llevar la conciencia al cuerpo para fortalecer ...
Tienda online
Los autores presentan como guía al arcano del Ermitaño, al mismo tiempo que recoge el diálogo entre dos grandes “ermitaños” contemporáneos: Laurence Freeman y David Steindl-Rast.
Como el hermano David, buscamos nombrar al Misterio último con la palabra Vida. Sus textos pueden ayudarnos a forjar una visión más simple, bella y dinámica sobre la trascendencia.
Cuaderno de ejercicios prácticos para lograr una vida agradecida en diversos aspectos: gratitud hacia los antepasados, hacia el propio cuerpo, hacia la familia, etc.
Frase del día
Nunca dudes de que un pequeño grupo de personas conscientes y comprometidas puede cambiar el mundo. De hecho, es el único modo en que se han dado los cambios en la historia.
—Margaret Mead¡Suscríbete a la frase del día!
Escríbenos: info@viviragradecidos.org
