Inspiración

Espacio interior

4 octubre, 2021 Fabiana Fondevila, Inspiración

¿Cuántas veces un hecho insignificante afecta nuestro estado de ánimo? Para mantener la ecuanimidad es necesario cultivar nuestro espacio interior. Cuanto más vasto sea este espacio, menos se verá afectado por agentes externos....

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El asombro nuestro de cada día

24 septiembre, 2021 Detenernos-Mirar-Responder, Fabiana Fondevila, Inspiración, Vida en plenitud

Aún despertado por las cosas cotidianas, el asombro señala profundidades insondables. “Posiblemente, ser testigos de la fuerza de la vida, y asombrarnos ante el misterio que la anima, sea nuestra tarea más importante”....

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Elección

16 septiembre, 2021 Artículos Hermano David, Alan Watts, Inspiración

Según Br. David, la máxima expresión de la libertad y del poder de elección está en sintonizar con el principio rector de la vida y del universo, y fluir con él. Solo así podemos alcanzar nuestros anhelos más profundos....

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La gratitud y el sistema inmune

10 septiembre, 2021 Gratitud, Gratefulness.org, Inspiración

Estudios revelan que no es el simple sentimiento de gratitud, sino la gratitud acompañada de la ayuda a los demás lo que contribuye a fortalecer el sistema inmune y mejorar la salud....

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Meditación y acción social

30 agosto, 2021 Artículos Hermano David, Espiritualidad, Inspiración

¿La vida contemplativa excluye la acción social? ¿Meditar es desentenderse del mundo? El análisis del verbo “con-templar” arroja luz sobre estas preguntas: “Es elevar nuestros ojos para tratar de poner en orden nuestra vida”....

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Soltar amarras

10 agosto, 2021 Artículos Hermano David, Diálogo interreligioso, Inspiración

Instintivamente tendemos, por temor, a aferrarnos a las cosas. La fe es la actitud que nos hace superar ese temor, abandonar seguridades, y así entregarnos confiadamente a la vida....

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Caligrafía y meditación

6 agosto, 2021 Espiritualidad, Inspiración, Thich Nhat Hanh

¿Puede la caligrafía ser una práctica meditativa? Compartimos la experiencia de Thich Nhat Hanh, quien ha hecho de este arte una forma de oración. La belleza de los trazos brota de una vida dedicada a la plena conciencia y a la compasión....

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La naturaleza nos restaura

4 agosto, 2021 Gratefulness.org, Inspiración, Revincularnos con la Naturaleza

Compartimos una invitación a “profundizar nuestra relación personal con la naturaleza, y a entrar en una sentida comunión con las incontables formas de vida con las que compartimos el planeta tierra”, como un antídoto para nuestras vidas agitadas y adormecidas por la rutina....

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Acallar la mente

28 julio, 2021 Eckhart Tolle, Inspiración, Vivir el presente

Compartimos un texto esencial para la práctica de mindfulness. Podemos acallar el ruido constante de nuestros pensamientos, que por lo general se dirigen al pasado o al futuro, para así estar plenamente presentes. Texto de Eckhart Tolle en “El poder del Ahora”....

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La transformación del aula

23 julio, 2021 Educación, Inspiración

Patricia Jennings propone la práctica de la atención plena como factor transformador de la educación y la sociedad. Extractos del libro Atención plena para docentes....

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Este sitio desea inspirar a quienes sienten la necesidad de abrir el corazón a todo lo que nos hace plenamente vivos. Nos guían y alientan las enseñanzas y el ejemplo de vida del Hermano David Steindl-Rast.
                 

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